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Meditationen in deiner Masterclass

Hallo !

Meditierst du ab und zu? Gönnst du dir diese wundervollen Ruhephasen für dich, für deinen Geist, für deine Seele?

In diesem Bereich findest du immer wieder Meditationen, die dich einladen, ein wenig auszuruhen und in dich zu gehen. Diese Meditationen laden dich ein, deine Seele zu beleuchten und dir näher zu kommen. Also nutze sie für dich und gönne sie dir.

Wichtig: Bevor du es dir für deine Meditation gemütlich machst, stelle sicher, dass du min. 30 Minuten ungestört bist.

Es ist wichtig, dass du, während du gemütlich liegst oder sitzt, nicht fallen, dich stoßen oder dich anderweitig verletzen kannst. Ebenso stelle bitte sicher, dass keine Kerzen brenne, die Herdplatten ausgeschaltet sind und auch sonst von nichts ein Schaden ausgehen kann.

Alles ist ok? Dann mache es dir gemütlich und lausche der Meditation!

Herzlichst

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Manuela